Egenträning/övningar

Grunden till smärtfri rörelse är kontroll. Rehabilitering påbörjas vanligtvis med lågbelastande rörelsekontrollträning för att sedan övergå till mer högbelastande träning. Detta kan vara allt ifrån hemövning till gymövning.

Kontakta oss

Det går bra att boka tid hos oss via mail eller telefon. Vi föredrar mail eller sms, då vi har svårt att hinna svara i telefonen under dagen.
Avbokning görs senast 24 h innan bokad tid och går bra att göra via mail, sms eller röstbrevlådan. Vi återkommer så snart vi kan.

Kontaktinformation

Adress
FysioS
Storgatan 115
903 33 UMEÅ

Välj mottagare av ditt meddelande: