Gruppträning

På Fysios finns möjligheten att delta i rehabiliteringsträning i grupp om fysioterapeut gjort den induviduella bedömningen. Gruppträningen som erbjuds är gymträning eller bassängträning. Fysioterapeut handleder vid alla gruppträningstillfällen. Från februari 2018 kommer vi ha träning i form av pilatesreformer hos oss. Denna träning är öppen för allmänheten. Maila oss på info@fysios.nu om du har frågor! Läs mer nedan!

Pilates reformer
Pilates reformer är en effektiv träningsform där vi använder oss av reformermaskinen. Fjädrarna i maskinen ger ett viktmotstånd och träningen passar lika bra för dig som nybörjare såsom för dig som tränat mycket. Maskinens alla funktioner ger dig en effektiv träning av stabilitet, styrka, uthållighet och rörlighet. 

Följande pass genomförs på Fysios: 
Måndag: 11.00-12.00, 17.30-18.30
Onsdag: 11.00-12.00
Torsdag: 17.00-18.00
Fredag 11.00-12.00

Passen läggs ut för bokning 1 vecka innan de genomförs! 

OBS! Bokning nedan av pilatesreformerpass: Endast för kunder som köpt pilateskort!

Boka plats Pilates reformer!

 

Bassängträning
Bassängträningen för våra patienter är i Hemgårdens uppvärmda bassäng.

Dagar & tider för bassäng:
Tisdagar 16.00-17.00
Torsdagar 16.00-17.00

 

Gymträning
Vårt gym ligger i anslutning till våra behandlingsrum. Här har våra patienter vid behov möjlighet att träna i grupp med individuella träningsprogram och med fysioterapeut på plats under hela passet för guidning.

Dagar & tider för gymträning:
Måndagar 15.00-16.00
Tisdagar 11.00-12.00
Onsdagar 15.00-16.00
Torsdagar 11.00-12.00

 

Kontakta oss

Det går bra att boka tid hos oss via mail eller telefon. Vi föredrar mail eller sms, då vi har svårt att hinna svara i telefonen under dagen.
Avbokning görs senast 24 h innan bokad tid och går bra att göra via mail, sms eller röstbrevlådan. Vi återkommer så snart vi kan.

Kontaktinformation

Adress
FysioS
Storgatan 115
903 33 UMEÅ

Välj mottagare av ditt meddelande: