Mammatränings-grupp

Har du nyligen varit gravid och fött barn?

Vi börjar med hands-on-hjälp för att återskapa kontakt med bäcken-bålmuskulatur.
Träningen stegras sedan succesivt in mot gymträning med ökad progression och belastning på ett säkert sätt. 

Kursen/träningen pågår under 8 veckor med 1 träff per vecka, uppstart onsdag 9 oktober 2024.
(Första träffen är onsdag 9 oktober 09.30-10.30, och kommande 7 träffar är tisdagar 09.30-10.30)

Pris: 1250 kr 

Anmälan till info@fysios.nu

Maximalt 12 deltagare, först till kvarn!
Bebisar självklart välkomna! ☺ 

 

 

Pris:

1250 kr

Datum:

Träff 1: onsdag 09.30-10.30. Träff 2-7: Tisdagar 09.30-10.30. 8 veckor. Start 9 oktober 2024

Plats:

Fysios, Storgatan 115, 90333 Umeå

Lärare:

Emma Söderström & Sara Königsson